睡眠之声 FM - 绿洲声音

被失眠困扰的工作狂、哭闹的婴儿、老是做噩梦的老人，还在每晚辗转反侧？ 耳边不断响起伴侣的鼾声，快受不了了！ 选择任何睡眠声音，多么来自大自然的温柔摇篮曲。 通过您的耳朵将这些夜间声音发送到您的脑电波，这是一种比数羊更容易催眠和睡个好觉的方法。

长时间工作后，当您想喝杯咖啡时，播放一些轻松的旋律或轻音乐放松。

不能全身心投入到工作或学习中？ 尝试白噪音和平静的声音，注意并专注于快速学习或工作。

世界如此喧嚣，你更需要放松和自我提升。 选择放松的声音以正念并保持冷静，练习冥想并提高自己。 快来使用这个应用程序放松一下吧，您的声音绿洲。 🛏️🧘

💤为什么睡眠之声可以帮助睡眠？

研究表明，即使在您睡着的时候，您仍然可以在大脑中感知到声音。 因此，令人不安的声音可能会将您吵醒。 但是睡眠之声可以让您的大脑安静下来并忽略噪音。 它不仅可以帮助你入睡，还可以帮助你保持深度睡眠。

💤您什么时候需要一个放松的声音应用程序？

总是失眠

偶尔做恶梦或恶梦

今晚想做个甜美的梦

需要专注于工作或家庭作业

帮助宝宝入睡

有神经衰弱的中老年人

有耳鸣和睡眠困难或注意力不集中的时候

练习正念冥想

练习瑜伽或打太极拳

💤镇静应用程序的优势

让你有好心情

昂贵褪黑素的免费替代品

帮助您快速入睡，睡得更好

睡个好觉，做个好梦

进行更深入的冥想以减轻压力和忧虑

💤白噪声应用程序的功能

高品质的轻松旋律带来甜蜜的梦想

设置定时器以自动停止睡眠声音

调节睡眠音量

精美的UI界面，瞬间带你进入宁静的精神世界

💤各种类型的环境声音

雨声

自然的声音

乐器

城市与设备

冥想

聆听助眠好梦，减轻焦虑和压力，让内心平静。 该睡觉了，祝你有个好梦。